Aujourd’hui, je vous présente un tout petit extrait du livre « Les rivières souterraines » de ma très chère amie d’enfance, Stéphanie Lamache !
La tension monte au point de rupture
« Et la peur. La peur de voir ces mains trembler lorsqu’on ne supporte plus d’entendre la voix du chef de chantier et que l’on ne peut pas répondre. La peur d’entendre cette voix. La peur de ce que ces mains pourraient faire autour de cette gorge ».
Le narrateur sent qu’il a de plus en plus de mal à contenir son émotion quand il entend la voix du chef de chantier.
Il risque d’arriver à un point de rupture où il ne pourra que laisser sa colère s’exprimer et ce, bien malgré lui !
Peur de l’irréparable
Ce que j’aime dans cet extrait, c’est que le personnage exprime une peur : celle de perdre le contrôle.
Le contrôle de quoi ?
De cette colère qui monte et qui pourrait l’amener à faire l’irréparable !
C’est génial !
Car, effectivement, le Docteur Bach a placé cette émotion de l’impulsivité dans le groupe d’états émotionnels de la peur.
Perdre le contrôle de soi et faire un acte que nous ne souhaitons pas faire mais qu’on a l’impulsion de faire, ou dire des choses que nous ne souhaitons pas dire mais qu’une force irrésistible nous fait dire, est vécu comme une peur sur le plan émotionnel.
Peu importe qu’il s’agisse de l’expression d’une colère (comme ici) ou d’une tristesse ou autre. Ce qui compte, c’est que la personne ressente la peur de ne pas maîtriser son émotion qui monte.
Cherry plum, pour retrouver la maîtrise de soi !
Cherry plum agit comme une soupape de sécurité sur une cocotte-minute. Elle aide à relâcher la pression qui monte et permet ainsi de rester maître de soi, quelque soit les circonstances.
Bonne lecture !
Le livre de Stéphanie a été édité en e-book et n’est plus présenté à la vente pour le moment.